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有效丰胸美味食谱 牛奶炖花生这样吃准丰满

图时尚(www.tss56.com) 时间: 2018-03-05 作者: 小森 浏览:

【导语】牛奶和花生都是人们日常生活中爱吃的两种食物。但是我们平常都是分开吃这两样食物。有没有想过把牛奶和花生放在一起炖着吃?它可以用来丰胸! 有效丰胸美味食谱 牛奶炖花生这样吃准丰满 减肥丰胸食谱牛奶炖花生。 原料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克, 牛奶 1500...

牛奶和花生都是人们日常生活中爱吃的两种食物。但是我们平常都是分开吃这两样食物。有没有想过把牛奶和花生放在一起炖着吃?它可以用来丰胸!

有效丰胸美味食谱 牛奶炖花生这样吃准丰满

减肥丰胸食谱牛奶炖花生。

原料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克, 牛奶 1500毫升,冰糖适量。

制法:

1.将银耳、枸杞子、花生米洗净。

2.锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。

特点:花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

功效:花生、牛奶营养丰富,对人健体有利,可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性,可常食用此菜。

 
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